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MeToo: as 5 lições que aprendi

por amorlíquido, em 22.02.21

Como alguns de vós puderam ler, aqui e aqui também, e porventura se terão apercebido do que se tratava, eu sofri, há muito tempo, uma situação de abuso sexual que abalroou a minha autoestima, muitas das minhas crenças e formas de estar na vida, pelo que, hoje, decidi partilhar convosco as grandes lições que eu aprendi com essa vivência, as quais me acompanham todos os dias. 

 

  1. Não é uma questão de "porquê a mim?", senão de "como é que isto fará de mim alguém melhor?": durante muitos anos deparei-me com a batalha interior de achar que era culpada por não ter sido capaz de impedir que acontecesse, sentindo uma imensa revolta e raiva por quem o fez. Daqui passei para a interrogação que me fez frequentemente duvidar de mim, do meu valor, da razão de aquilo ter ocorrido, até chegar à etapa na qual hoje me encontro - a de usar essa fragilidade e mágoa a favor da minha coragem para aceitar os desafios que a vida me coloca e nunca, mas nunca, desistir. 
  2. Não tomar o todo pelas partes: associado a um autoconceito debilitado, surgiu uma dificuldade em confiar nas pessoas de um modo geral, e em particular no sexo oposto. Foi um processo muito moroso e que muitas vezes me fechou ao mundo, aos sorrisos, à descoberta e ao conhecimento. De mim e de quem me rodeava. Estive muito tempo voltada para a minha vontade de deixar cair os braços, a minha tristeza, a minha derrota, no fundo, para mim. Senti-me uma pessoa profundamente egoísta e foi esse o grande sinal de alerta para procurar a mudança. Não generalizar é fundamental para que saiamos da clausura, fazendo desvanecer os muros que colocámos entre nós e os outros. Dar uma oportunidade, permitir aproximações. Não é fácil, no entanto é possível. 
  3. Aceitar que chorar é legítimo, mas que é na luta que reside a felicidade: libertar o que nos vai dentro da alma é natural e saudável, desde que isso não nos impeça de ver além da vista embaciada. Para mim, foram momentos importantes. Aliás, continuam a ser, seja por este ou outro motivo, encontro-me comigo e sei que dali consigo sair mais forte. Sempre foi assim? Não. Até não há muito tempo, nos altos e baixos que por vezes emergem, sentia uma inércia tremenda para deixar as lágrimas na almofada, levantar-me e usar a esperança como força motriz para continuar caminho. Agora, continuo a permitir-me ir abaixo, mas aprendi a não lá ficar. Por uns instantes tudo bem, mas quando o sal seca, é de pé que tenho de enfrentar as adversidades. Acreditar, acreditar e trabalhar dez vezes mais para sair da espiral onde não existe luz. 
  4. Calçarmos os sapatos dos outros ajuda a estarmos em paz connoscouma das maiores vitórias que tenho tido desde que deixei de olhar de maneira tão autocentrada, é a de vislumbrar o ser humano de outra forma. De o abraçar, de o sentir, de o descobrir de dentro para fora. Aquilo pelo qual passei possibilitou-me uma maior capacidade de compreensão do outro, de entender o que vê, o modo como sente, não segundo os sapatos que levo eu calçados, senão com aqueles que apenas a ele lhe pertencem. O foco transferiu-se e tal foi o propulsor para, eu mesma, conseguir olhar os problemas de outra forma, com outra garra e perseverança.  
  5. Toda a gente merece ser amadadeixei esta para último porque é algo inacabado neste percurso que aqui vos conto. Ser usada/o ou amada/o são coisas muito distintas e caí no erro de pensar, na altura adolescente, que se tinha sido usada, então é porque não merecia o amor de ninguém. Convenci-me de tal forma disso que namorar era algo impensável para mim. Se havia alguém, então seguramente que só me queria para seu proveito, como um meio para atingir o fim. Mantive-me amarrada a isto durante anos, até conseguir aplicar, na prática, o que já sabia na teoria da lição nº 2. Foram passos muito pequeninos, dados muito lentamente, mas que me fizeram chegar ao que antes era inconcebível - eu também mereço ser amada, e não só mereço como é possível que alguém o sinta verdadeiramente! 

 

A resiliência foi uma arma encontrada e o amor-próprio uma construção. Há circunstâncias na vida pelas quais todos passamos e que nos marcam, independentemente da gravidade ou violência que as caraterizam, porém da forma como nos atingem. Não escolhemos o que nos acontece, mas podemos optar pela forma como reagimos depois de acontecer. Demore o tempo que demorar, esse dia chega. O da renovação, da superação, o de guardar as cicatrizes bem guardadas - porque elas fazem parte de nós e do que somos - sem deixar que essa gaveta se abra e as feridas irrompam no direito que temos à felicidade, ao amor, ao respeito. Somos muito mais valiosos do que aquilo que pensamos ser. Não importa o que outros nos dizem ou o que os espelhos nos contam. Somos nós e cabe-nos a nós sermos mais do que a dor que nos descobriu. 

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45 comentários

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Receio ter sido muito lacónica, Amor Líquido...

Estava cheia de pressa para ir terminar uma nova Coroa de Sonetos que começara a escrever com o poeta Custódio Montes (mais uma). Peço desculpa.

Confesso que, com alguma dificuldade pois estou com uma acuidade visual muitíssimo reduzida , só agora li a sua história de vida.

É jovem. Com certeza muito mais jovem do que eu e tem pela frente "todo o tempo do mundo". Eu, todos os dias acordo muito contente por ainda por cá estar e a sentir que tenho de escrever como se não houvesse amanhã :)

Desejo-lhe, do fundo do meu remendado coração, uma vida longa e muito feliz

Beijinho
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amorlíquido a 02.03.2021

Obrigada pelas suas simpáticas palavras!
Também lhe desejo tudo de bom
Um dia bonito
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Maria Araújo a 01.03.2021

É bom levantar a cabeça e a moral, enfrentar os erros, as quedas, a dor.
Leva tempo, mas há sempre um raio de luz que nos alumia o caminho.
Senti o que escreveu.
Obrigada pelo testemunho.
Felicidades.
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amorlíquido a 01.03.2021

"Leva tempo, mas há sempre um raio de luz que nos alumia o caminho."
É isso mesmo, Maria.
Muito obrigada pelo carinho e pelas suas palavras
Uma tarde feliz
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cheia a 01.03.2021

Muitos parabéns pelo destaque!
Boa semana!
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amorlíquido a 01.03.2021

Obrigada. Se souber que ajudou alguém já terá valido a pena.
Uma tarde feliz
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Anónimo a 01.03.2021

Que lição de vida nos deste com este post! Obrigado por ele. És enorme!
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Nala a 01.03.2021

Peço desculpa pela anônimo. Beijinhos
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amorlíquido a 01.03.2021

Nala, obrigada eu pelas palavras e carinho.
Valem ouro!
Beijinhos
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The Travellight World a 01.03.2021

Post muito importante e muito bem escrito. Mostra a quem ainda está a lutar para superar situações semelhantes, que essa superação, ainda que difícil, é possível. Muitíssimo obrigada pela partilha
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amorlíquido a 01.03.2021

Eu é que agradeço! De facto, é sempre possível e a força para o conseguir existe dentro de cada de um de nós.
Uma tarde bonita para si
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José da Xã a 01.03.2021

Boa tarde,

sou incapaz de imaginar o seu sofrimento durante tanto tempo. Tal como sou incapaz de entender as mentes que usam da violência para conseguir os seus intentos.
Serei eventualmente de outra geração onde a violência era aceite. Todavia sempre considerei uma vilania.
Como homem não serei o melhor do Mundo, todavia há coisas que nunca fiz nem farei. Desde que o tino mande.
Coragem. Não necessita perdoar, apenas aceite. Dói menos que tudo o resto.
Boa semana.
A gente lê-se por aí!
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amorlíquido a 02.03.2021

Bom dia José, agradeço a sua visita e as palavras que aqui me deixou. Infelizmente também há coisas que ultrapassam a minha compreensão, contudo quero acreditar que a maiorias das pessoas (sejam homens ou mulheres) pensa da mesma forma que nós, tem bom fundo e, como tal, seria incapaz de ter este tipo de comportamentos.

Um dia feliz para si
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Anónimo a 01.03.2021

Grata
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Sofia a 01.03.2021

Ninguém nos ensina a lidar com estas situações, mas é também falando entre nós que todos podemos aprender. Obrigada pela partilha
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amorlíquido a 02.03.2021

Sem dúvida, a (boa) comunicação e partilha são dos pilares fundamentais para se conseguir superar.
Agradeço as suas palavras Felicidades!
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s o s a 01.03.2021

nem sei ainda o que vou dizer, mas desde já parabens pela superaçao.

( a ver vamos se pessoas com complicaçoes semelhantes, aproveitam e tambem conseguem sair )

O que digo é : "educaçao" em todas as idades, assim habilitando os individuos a melhor gerirem as situaçoes. Em todo o caso, situaçoes tais devem ser partilhadas com profissionais, sendo uma das soluçoes a relativizaçao.

Por outro lado, abusos sexuais sao apenas um dos "crimes", pois muita gente convive perfeitamente com violar (fazer mal, nao estou a falar em sexo ) o outro. Ou entao, todos estamos traumatizados, os agressores e os agredidos.

Ora, justamente uma coisa de que o post nao fala, nao aborda clarmente esse lado, é como se consegue conviver com a impunidade do agressor ?! (isto nos casos em que a vitima nao se sente de nenhuma maneira culpabilizada )
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amorlíquido a 02.03.2021

Bom dia,

Em primeiro lugar gostaria de lhe agradecer as suas palavras de força.

Concordo consigo quando refere que a educação é fundamental, e acrescento que a mesma falha frequentemente na forma como incute as ferramentas necessárias para a gestão emocional ao longo da vida. É muitas vezes aí que entra o papel dos profissionais - escutar, não julgar, ajudar. A nossa sociedade ainda não valoriza os benefícios do seu trabalho, o que acaba por dificultar a procura em situações que realmente o indivíduo necessitaria.

Os crimes de abuso sexual não são os únicos propensos à existência de traumas, antes pelo contrário, existem crimes mais ligeiros que conseguem impactar e agredir a pessoa de forma igualmente negativa.

Quanto à sua última nota, é algo cuja abordagem me levaria a uma exposição muito íntima, a qual não me sinto confortável em fazer neste espaço. Ainda assim, não queria deixar de lhe dizer que a impunidade tem muitas ramificações dentro de si, isto é, a impunidade é devido à ausência de uma denúncia? Existe denúncia mas o caso é negligenciado como tantas vezes assistimos? Voltaríamos seguramente ao ponto inicial...o da educação que, em minha opinião, tem o seu quê de responsabilidade na autoculpabilização da vítima
Cada caso é um caso, as pessoas são diferentes e reagem de maneiras distintas, pelo que não me atrevo a falar nem a fazer suposições sobre casos que não vivi.

Um dia feliz e tudo de bom para si
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infp a 01.03.2021

Sem o 5 não consigo andar para a frente, infelizmente...
Parabéns pela força
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amorlíquido a 02.03.2021

Todos merecemos ser amados, seja de que forma for. Essa crença pode ser abalada quando se vivenciam determinados eventos, mas "o ser merecedor de" nunca desaparece. E é nisso que nunca podemos deixar de acreditar!

Grata pela sua visita e pelas palavras. Felicidades

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